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少精症患者在生活中注意什么?
时间:2019-05-18 来源:天津阿波罗医院 注:版权图文,严禁转载
  少精症患者在生活中注意什么?少精症是指男性精液中精子数目低于正常水平的一种病症。男性朋友们的日常生活习惯会对疾病造成一定的影响。那么,少精症患者在生活中注意什么?下面有请天津包皮手术医院专家介绍一下少精症患者在生活中注意什么。
 


 
 
  1、减少高温:睾丸中用来生产精子的曲精管对温度变化非常敏感,这个部位适宜温度比人体体温要低,所以精子喜欢相对较低的温度,温度过高则会抑制精子的生存,导致精液中精子数量减少、活动能力大大降低。所以要多穿裆部宽松的裤子,尽量减少热水浴或蒸汽浴。
 
 
  2、饮食健康:少糖、少脂肪,减少食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐等。
 
 
  3、房事适度:过少或过多都影响精子质量。就一般情况,青年人每周2~3次,中年人每周1次性生活是适宜的。
 
 
  4、注意个人卫生:平时注意清洗生殖器官,注意勤换内裤,自慰前要清洁双手,减少细菌感染。
 
 
  5、注意睾丸变化:男性的睾丸变化往往预示着男性的睾丸疾病,从而可能会影响精子密度。所以,出现了睾丸有不同于平时的变化,如变硬、肿大、疼痛、凹凸不平等,一定要及时诊治。
 
 
  6、加强锻炼:体育锻炼可以提高机体的活动水平,增强体抗力,提高性能力,在程度上除乏减压,提升促进身体健康。
 
 
  以上就是关于"少精症患者在生活中注意什么?"的介绍,希望对您有所帮助,天津包皮手术医院专家提醒大家,要是出现了少精症的症状,应及时到专业医院进行治疗,以免贻误了治疗时机。yy
 
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